Florence Villien, Docteur en physiologie , sort le 24 Février son livre DVD, "La respiration anti-stress".
Sa méthode, baptisée SPIRONESS, est axée sur l’amélioration des capacités pulmonaires. En addition de l’impact anti-stress, cette méthode montre des améliorations impressionnantes enregistrées au niveau de certains paramètres physiologiques qui sont déterminants pour la performance sportive.
Regardez ces chiffres !
- Diminution de la fréquence cardiaque de 9%
- Augmentation de la puissance maximale aérobie (PMA) de 10%
- Augmentation de la consommation maximale d’oxygène (VO2max) de 9%
On n’observe pas de variation de la concentration d’acide lactique et de la concentration d’hématocrite au repos (pas de suspicion de dopage).
Le plus court chemin pour maîtriser cette méthode est de participer à un des stages de Florence Villien, je le recommande à tous ceux qui veulent améliorer leur performance.
Voici un extrait de la dernière newsletter de Florence Villien :
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NEWSLETTER
La présentation du livre DVD « LA RESPIRATION ANTI-STRESS » au salon du 07 au 09 février a été une réussite.
La conférence qui a permis d’exposer la méthode SPIRONESS a intéressé un large public et le stock de livre a été dévalisé !
Prochains stages sur PARIS:
- Samedi 21 février 2009.
- Samedi 28 février 2009.
- Samedi 07 mars 2009.
Tarif avantageux : 260€ au lieu de 280€
Prestations :
- 6h de cours intensif d’apprentissage de la méthode dans son entier.
- Suivi par Internet, téléphone ou courrier postal.
Détails :
- Horaires : de 10h30 à 17h45 avec coupure déjeuner (restauration sur place, non comprise).
- Lieu : Salle de réunion de l’hôtel Kyriad d’Ivry, à 5 mn à pieds du métro Porte d’Ivry.
- Accessoires : Tenue décontractée + tapis de sol + grande serviette.
PRE-INSCRIPTION :
Notez les dates par ordre de préférence :
- Samedi 21 février 2009.
- Samedi 28 février 2009.
- Samedi 07 mars 2009.
Si aucune de ces dates ne vous convient, proposez une ou plusieurs dates ultérieures.
Répondez ICI: florence.villien@manage-air.com
A bientôt,
Florence VILLIEN
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Si vous êtes intéressé pour en savoir plus et participer à un de ces stages, contactez Florence Villien dès maintenant : florence.villien@manage-air.com
PS : mentionnez que vous venez de ma part (Dominique Paris) et vous avez une réduction de 50 € immédiatement.
PS2 : Associez cette méthode à des programmes de préparation physique d’interval training et voyez votre puissance cardiovasculaire atteindre un niveau que vous n’avez jamais atteint.
PS3 : Cette méthode est aussi la solution idéale en addition à une préparation physique sans matériel.
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