Préparation physique et entrainement sportif: Programmes Knockout Conditioning pour les sports de combat, programme cardiovasculaires, musculation, condition physique, kettlebells, musculation sans matériel.
30 janvier 2022
Knockout Power
La solution pour gagner par knockout...
Cela concerne les boxeurs pour améliorer le “knockout power” mais aussi tous les pratiquants des autres sports de combat.
En fait, tous les sports qui nécessitent de la puissance et de l’explosivité à partir des appuis sont concernés.
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