Préparation physique et entrainement sportif: Programmes Knockout Conditioning pour les sports de combat, programme cardiovasculaires, musculation, condition physique, kettlebells, musculation sans matériel.
22 janvier 2022
8 Actions essentielles pour vos séances d'entraînement avec kettlebells
La kettlebell est un outil qui est extrêmement efficace pour développer force et puissance fonctionnelle au service de tout le corps.
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