En Septembre débute le 1er Gladiator Xtreme BootCamp
Pour qui ? Ce sont des stages de préparation physique pour sportifs.
De quoi s'agit-il ?
C'est un programme de mise en condition physique avec un focus prioritaite: des résultats dans un temps précis.
C'est 4 stages (Samedi) avec des séances d'entraînement, sur 4 semaines se déroulant principalement à l'extérieur.
C'est intense, c'est un challenge, c'est extrêmement motivant: le programme est construit pour encourager l'amélioration personnelle et l'atteinte d'objectif dans une dynamique de groupe. Vous êtes en compétition uniquement contre vous-même, mais vous travaillez avec les autres pour les meilleures résultats possibles.
Certaines techniques utilisées sont non-conventionnelles: elles font appel à des ressources maximums sur les plans physique et mental.
Ce sont des séances où vous améliorez SIMULTANEMENT endurance, force, explosivité, souplesse, agilité, vitesse et... mental.
Durée: 2 h.
Lieu: déterminé début Septembre, Orléans ou Paris
Application: Si vous voulez vous inscrire, envoyez-moi un email en précisant votre discipline et votre niveau. Le nombre de places est limité à 15.
C'est 4 stages (Samedi) avec des séances d'entraînement, sur 4 semaines se déroulant principalement à l'extérieur.
C'est intense, c'est un challenge, c'est extrêmement motivant: le programme est construit pour encourager l'amélioration personnelle et l'atteinte d'objectif dans une dynamique de groupe. Vous êtes en compétition uniquement contre vous-même, mais vous travaillez avec les autres pour les meilleures résultats possibles.
Certaines techniques utilisées sont non-conventionnelles: elles font appel à des ressources maximums sur les plans physique et mental.
Ce sont des séances où vous améliorez SIMULTANEMENT endurance, force, explosivité, souplesse, agilité, vitesse et... mental.
Durée: 2 h.
Lieu: déterminé début Septembre, Orléans ou Paris
Application: Si vous voulez vous inscrire, envoyez-moi un email en précisant votre discipline et votre niveau. Le nombre de places est limité à 15.
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