Avec le TRX, vous utilisez votre poids du corps pour des exercices très fonctionnels et qui peuvent challenger plus d'un athlète.
Mais pas trop de discours pour maintenant: voici 1 courte vidéo réalisée il y a quelques heures juste après avoir récupéré mes deux filles de 3 et 5 ans à l'école. Il y a un très grand stade à côté et on peut l'utiliser quand on veut. Alors j'ai accroché mon TRX pour quelques exercices...
3 commentaires:
Bonjour Dominic,
merci pour ce blog tres interessant que je viens de lire pour la premiere fois. J'aurais quelques questions un peu personnelles à vous demander, pourrais je avoir votre adresse email? Merci beaucoup
Johan
merci pour votre commentaire. Vous pouvez me contacter à dom@knockout-coaching.com
Merci Dominic, très sympa ton blog, des bons articles pour garder la forme !
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